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1.造成颞下颌关节紊乱的原因：口香糖不同于其他糖果。这种糖果需要在口腔中长时间咀嚼，容易导致颞下颌关节和肌肉的过度使用。时间长了，下颌、头颈部的肌肉可能会萎缩，这是造成颞下颌关节紊乱的前提。颞下颌关节紊乱的主要症状有：关节疼痛、咀嚼肌功能障碍、关节运动障碍等。在严重的情况下，它还会引起头痛。

2.引起口腔疾病：口香糖中含有大量的糖分，在咀嚼过程中慢慢释放在唾液中，给人以浓郁的甜味，促使口腔唾液长期大量分泌，牙齿也长期浸泡在糖溶液中。经常嚼口香糖会引起各种口腔疾病，如蛀牙、口腔溃疡、味觉功能下降、真菌滋生引起的口臭等。

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3.要引起消化道疾病：口香糖在咀嚼过程中会分泌大量的唾液，适量的唾液可以促进胃酸分泌，有助于消化。大量的唾液会导致胃酸过多，加重胃肠道负担，而且嚼口香糖时会吞咽大量空气，引起腹胀等症状。长期食用可引起胃肠综合征，主要症状有：腹痛、绞痛、排便习惯改变、腹胀等。

4.饮食习惯的改变：人的饮食习惯一旦形成，就很难改变，但口香糖是个例外。人的饥饿神经中枢不仅受胃肠道控制，还受口腔影响。一定量的咀嚼后，神经中枢会发出指令，要吃饱。但是人如果长时间咀嚼，这个神经中枢就会疲劳，容易越吃越饿。除此之外，饮食仍然不受控制，吃零食增多，严重改变了他们的饮食习惯。

5、导致肥胖：口香糖和其他糖果一样，含有大量的糖分，而且长时间嚼口香糖还会增加饥饿感，容易摄入其他食物，容易导致肥胖。

6.对环境的污染：相信吃过口香糖的人都知道，口香糖渣有很强的粘附性，如果处理不当很容易粘在衣服和头发上。很难清理，特别是有些人咀嚼后直接吐在地上，对环境是一种长期的污染。

7.吃口香糖的注意事项：1。口香糖是可以吃完再嚼的，但是要花我很好的量和咀嚼时间。一般我能嚼1~3分钟。

2.口香糖要用纸包好，嚼完扔进垃圾桶。保护环境是每个人的责任。

3.口香糖不能久吃。在增减允许的情况下，尽量选择水果蔬菜代替口香糖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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